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quarta-feira, 9 de setembro de 2015

Literatura para bebês



Oi, bellas!!!

Se tem uma coisa que acho importante é cultivar desde cedo o hábito pela leitura.

Muita gente acha que os pequenos não podem ser estimulados ainda no primeiro ano de vida, mas na verdade existem muitos livros voltados para os bebês.

Há alguns meses viajei a trabalho para Salvador/BA e, enquanto aguardava meu voo de volta para Brasília, passei em uma livraria no aeroporto e comprei para Alice três livros voltados para crianças de até dois anos de idade (estou pensando em comprar os próximos, já que ela adorou a experiência).

Vou deixar aqui o nome desses três livrinhos.

O primeiro deles é esse chamado Fofinhos animais do Zoológico. A proposta desse livro é "toque e sinta". Com ele os pequenos podem explorar diversas texturas com os dedinhos. É o preferido da minha filha. As páginas são feitas de um material mais resistente e que não rasga fácil. 




O segundo livro é esse feito de pano. O nome do livro é Meu livro animado - O urso Turso e sua turma. O livro é todo de pano e super colorido.


Outro livro que recomendo é o Hora de Dormir do Ursinho. O legal desse livro é que ele tem umas abas que estimulam a curiosidade do bebê, além de páginas coloridas e com relevo.


O bom é que esses livros tem o preço bem acessível. 

Sem dúvida vale a pena investir em livros para os nosso filhos. O prazer da leitura é um hábito que deve ser estimulado pelos pais desde os primeiros anos de vida.

Fica a dica!

bjo


Drenagem linfática é vida!



Oi, bellas!!!

Se tem uma coisa que eu estou fazendo e não largo mais é a drenagem linfática.

Muitas gente acha que a drenagem linfática é voltada para quem quer perder peso e medidas, mas os benefícios dessa massagem vão muito além (e isso eu atesto!).

Decidi fazer a drenagem linfática como um complemento ao estilo de vida que resolvi adotar agora que minha filha já completou um ano de vida e as coisas parecem estar sob controle (quem é mãe sabe do que estou falando rs...). Voltei a praticar atividade física, supervisionada pelo meu irmão que é professor de educação física e personal trainer, aliada à uma alimentação balanceada, receitada pela minha nutricionista.

Estou fazendo drenagem duas vezes por semana. Além da redução da retenção de líquido, e consequentemente de medidas e da própria celulite, a drenagem linfática tem sido ótima para aliviar a tensão da correria do dia a dia, desintoxicar o organismo e diminuir os sintomas da TPM.

Tenho me sentido ótima!!!

A drenagem linfática deve ser feita constantemente, ou seja, não basta fazer 10 sessões e pronto. A drenagem deve ser incorporada a nossa rotina de cuidados com a saúde e da seguinte forma: Inicialmente o recomendado são de duas a três vezes por semana. Após os primeiros três meses, basta manter com uma sessão por semana.

É claro que só a drenagem não vai fazer milagre! É necessário adotar um estilo de vida saudável como um todo, e isso inclui alimentação balanceada e atividade física. Ah, e quando falo em alimentação balanceada não estou sugerindo uma vida de privações. Ao contrário, comer bem não significa passar forme!

Portanto, se você quer desintoxicar o organismo, aliviar os sintomas da TPM, reduzir medidas e a celulite, vá se drenar!!!

Fica a dica!
bjo


A primeira Mini Melissa da Alice


Oi, bellas!!!

As mamães de meninas que estão lendo esse post sabem, com certeza, que o nosso universo com as nossas pequenas é recheado de fofurices.

Prova disso é esse modelo de mini Melissa, a primeira das nossas filhotinhas!

Além de lindo, o modelo "My First Mini Melissa" vem em uma embalagem super bonita e colorida.

Na caixinha também vem um mini livro para que as mamães possam anotar algumas informações sobre o crescimento da sua bebê.

Esse modelo só está disponível no tamanho nº 15.


                         

                         

                         

A Melissa tem lindas opções para as nossas bebês! A numeração dos outros modelos começa a partir do 17.

Para conferir, basta acessar o site da marca em http://www.melissa.com.br/

Bjo

Café da manhã no Jardim Botânico de Brasília

Oi, bellas!!!

Nada melhor que no final de semana a gente sair um pouquinho da rotina e fazer um programinha gostoso com a família, não é?!

A dica de hoje é aproveitar a manhã e tomar um café delicioso ao ar livre, curtindo um ambiente super agradável no Jardim Botânico de Brasília.

O Jardim Botânico  de Brasília é ótimo para quem quer fazer piquenique (Pic-Nic, picnic), andar de bicicleta, fazer caminhada ou simplesmente curtir a paisagem que o parque oferece, como o Jardim Japonês e o Orquidário, por exemplo.

Para quem quer tomar café da manhã, no Jardim Botânico tem um Bistrô super bacana chamado Jardim Bom Demais. Além do café da manhã, o bistrô também serve almoço. O cardápio é bem interessante, mas é preciso fazer reserva para o café da manhã com bastante antecedência. Das duas vezes que fomos, fizemos reserva uma semana antes da data pretendida.

No Bistrô há a opção do café da manhã nas mesas que ficam na varanda (melhor lugar na minha opinião), nas mesas dentro do salão ou, ainda, nas toalhas montadas para piquenique. 






Impossível não gostar!!!

O Jardim Botânico abre aos sábados às 09:00 da manhã. A entrada no parque custa R$ 2, mas maiores de 60 anos, crianças até 10 anos e portadores de necessidades especiais não pagam o ingresso.

Para maiores informações acesse http://www.jardimbotanico.df.gov.br/

Fica a dica!!!
Bjo

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quarta-feira, 9 de setembro de 2015

Literatura para bebês



Oi, bellas!!!

Se tem uma coisa que acho importante é cultivar desde cedo o hábito pela leitura.

Muita gente acha que os pequenos não podem ser estimulados ainda no primeiro ano de vida, mas na verdade existem muitos livros voltados para os bebês.

Há alguns meses viajei a trabalho para Salvador/BA e, enquanto aguardava meu voo de volta para Brasília, passei em uma livraria no aeroporto e comprei para Alice três livros voltados para crianças de até dois anos de idade (estou pensando em comprar os próximos, já que ela adorou a experiência).

Vou deixar aqui o nome desses três livrinhos.

O primeiro deles é esse chamado Fofinhos animais do Zoológico. A proposta desse livro é "toque e sinta". Com ele os pequenos podem explorar diversas texturas com os dedinhos. É o preferido da minha filha. As páginas são feitas de um material mais resistente e que não rasga fácil. 




O segundo livro é esse feito de pano. O nome do livro é Meu livro animado - O urso Turso e sua turma. O livro é todo de pano e super colorido.


Outro livro que recomendo é o Hora de Dormir do Ursinho. O legal desse livro é que ele tem umas abas que estimulam a curiosidade do bebê, além de páginas coloridas e com relevo.


O bom é que esses livros tem o preço bem acessível. 

Sem dúvida vale a pena investir em livros para os nosso filhos. O prazer da leitura é um hábito que deve ser estimulado pelos pais desde os primeiros anos de vida.

Fica a dica!

bjo


Drenagem linfática é vida!



Oi, bellas!!!

Se tem uma coisa que eu estou fazendo e não largo mais é a drenagem linfática.

Muitas gente acha que a drenagem linfática é voltada para quem quer perder peso e medidas, mas os benefícios dessa massagem vão muito além (e isso eu atesto!).

Decidi fazer a drenagem linfática como um complemento ao estilo de vida que resolvi adotar agora que minha filha já completou um ano de vida e as coisas parecem estar sob controle (quem é mãe sabe do que estou falando rs...). Voltei a praticar atividade física, supervisionada pelo meu irmão que é professor de educação física e personal trainer, aliada à uma alimentação balanceada, receitada pela minha nutricionista.

Estou fazendo drenagem duas vezes por semana. Além da redução da retenção de líquido, e consequentemente de medidas e da própria celulite, a drenagem linfática tem sido ótima para aliviar a tensão da correria do dia a dia, desintoxicar o organismo e diminuir os sintomas da TPM.

Tenho me sentido ótima!!!

A drenagem linfática deve ser feita constantemente, ou seja, não basta fazer 10 sessões e pronto. A drenagem deve ser incorporada a nossa rotina de cuidados com a saúde e da seguinte forma: Inicialmente o recomendado são de duas a três vezes por semana. Após os primeiros três meses, basta manter com uma sessão por semana.

É claro que só a drenagem não vai fazer milagre! É necessário adotar um estilo de vida saudável como um todo, e isso inclui alimentação balanceada e atividade física. Ah, e quando falo em alimentação balanceada não estou sugerindo uma vida de privações. Ao contrário, comer bem não significa passar forme!

Portanto, se você quer desintoxicar o organismo, aliviar os sintomas da TPM, reduzir medidas e a celulite, vá se drenar!!!

Fica a dica!
bjo


A primeira Mini Melissa da Alice


Oi, bellas!!!

As mamães de meninas que estão lendo esse post sabem, com certeza, que o nosso universo com as nossas pequenas é recheado de fofurices.

Prova disso é esse modelo de mini Melissa, a primeira das nossas filhotinhas!

Além de lindo, o modelo "My First Mini Melissa" vem em uma embalagem super bonita e colorida.

Na caixinha também vem um mini livro para que as mamães possam anotar algumas informações sobre o crescimento da sua bebê.

Esse modelo só está disponível no tamanho nº 15.


                         

                         

                         

A Melissa tem lindas opções para as nossas bebês! A numeração dos outros modelos começa a partir do 17.

Para conferir, basta acessar o site da marca em http://www.melissa.com.br/

Bjo

Café da manhã no Jardim Botânico de Brasília

Oi, bellas!!!

Nada melhor que no final de semana a gente sair um pouquinho da rotina e fazer um programinha gostoso com a família, não é?!

A dica de hoje é aproveitar a manhã e tomar um café delicioso ao ar livre, curtindo um ambiente super agradável no Jardim Botânico de Brasília.

O Jardim Botânico  de Brasília é ótimo para quem quer fazer piquenique (Pic-Nic, picnic), andar de bicicleta, fazer caminhada ou simplesmente curtir a paisagem que o parque oferece, como o Jardim Japonês e o Orquidário, por exemplo.

Para quem quer tomar café da manhã, no Jardim Botânico tem um Bistrô super bacana chamado Jardim Bom Demais. Além do café da manhã, o bistrô também serve almoço. O cardápio é bem interessante, mas é preciso fazer reserva para o café da manhã com bastante antecedência. Das duas vezes que fomos, fizemos reserva uma semana antes da data pretendida.

No Bistrô há a opção do café da manhã nas mesas que ficam na varanda (melhor lugar na minha opinião), nas mesas dentro do salão ou, ainda, nas toalhas montadas para piquenique. 






Impossível não gostar!!!

O Jardim Botânico abre aos sábados às 09:00 da manhã. A entrada no parque custa R$ 2, mas maiores de 60 anos, crianças até 10 anos e portadores de necessidades especiais não pagam o ingresso.

Para maiores informações acesse http://www.jardimbotanico.df.gov.br/

Fica a dica!!!
Bjo